１８日の練習は５人の仲間が練習に来てくれました！
ありがとうございます！
この日はまたまた、AXIS千葉支部から「伊藤さん」が出稽古に来てくれました！
いつものメンバー以外と練習できて良かったのではないでしょうか。
この日の最初の護身術は「後ろから両手で首を攻撃してきた時の対応」を練習しました！
寝技は「上から」のクラス。
特にリクエストは無かったので、座った相手の対応を練習しました！
立たせないことが大事なので、最初の技をしっかり身に着けてくださいね！
来週は「下から」を予定しています！
体験者・新規入会者がいない場合は質問クラスにしますので、リクエストがありましたらドンドンしてくださいね！