9月27日の練習【江東区森下（清澄白河・墨田区菊川）最寄りブラジリアン柔術教室】

 

今週も６人という、江東区教室としては大勢での練習ができました！

 

 

最近来れてない方もお待ちしてますよ！

 

 

 

 

 

 

この日は最初はナイフに対する護身術を練習しました！

 

 

 

 

 

 

 

寝技は「下から」の動き！

 

 

リクエストがありましたので、体をボールのように転がして逃げる練習をしました！

 

 

来週は「上から」です！

 

 

体験者・新規入会者・初心者がいない場合質問クラスにしますので、リクエストがありましたらどんどんしてくださいね！