8月23日の練習【江東区森下・清澄白河・墨田区菊川最寄り・ブラジリアン柔術教室】

 

２３日の練習は４人の仲間が来てくれました！

 

 

ありがとうございます！

 

 

 

 

 

 

 

この日は最初の護身術は「ヘッドロックされた時の対応」を練習しました！

 

 

 

 

 

 

 

寝技は「上から」の質問クラスで、「担ぎパスガード」のリクエストがありましたので、担ぎパスガードを練習しました！

 

 

来週は「下から」を予定しています。

 

 

体験者・新規入会者がいない場合「質問クラス」になりますので、どんどんリクエストしてくだしさいね！