３月１５日の練習は５人の仲間が来てくれました！
ありがとうございます！
この日は久々に来てくれた方がいましたね！
また来てくれてうれしいです！
他にも足が遠のいている方はいつでも復活をお待ちしてますよ！
この日は最初はナイフに対する護身術を練習しました！
寝技は「上から」のクラスでした！
リクエストを受け付けたところ、いくつかの基本的な技や動きのリクエストをいただきました。
基本的なことをリクエストしてくれると、みんなが基本を復習できるので良いですね！
来週は「下から」の予定です！
体験者・新規入会者がいない場合は質問クラスにしますので、どんどん質問してくださいね！