25日の練習【江東区森下（菊川・清澄白河）グレイシー柔術の護身術教室】

１月２５日の練習は４人の仲間が集まってくれました！

ありがとうございます！

この日の最初の護身術は「ヘッドロックで相手が殴って来る時の対応」を練習しました！

寝技は、下からの対応！

この日の質問と片庭が用意した内容が、発想の部分で見事一致！

起き上がってパスガードを防ぐ動きをたくさん練習しました！

来週は、体験者・新規入会者がいない場合「上から」を予定しています！