12月7日の練習【江東区森下（菊川・清澄白河）グレイシー柔術の護身術教室】

 

７日の練習は５人の仲間が来てくれました！

 

ありがとうございます！

 

 

 

 

この日は最初、ナイフに対する護身術を練習しました！

 

 

 

 

寝技は質問クラスで「上からの展開」でした！

 

 

クローズドガード内での基本的な姿勢のとり方から、立って開けるまでの重要な流れを練習しました！

 

 

もう一つの質問は「亀の相手に対する絞め」でした！

 

 

来週は「下からの展開」です！

 

 

あと、年内２１日までです。

 

 

１２月２８日と１月４日は休講となります。

 

 

新年は１月１１日からです。

 

 

よろしくお願いします！